Статьи » Статьи » Неврология » Ангедония — неспособность получать удовольствие от жизни уже сегодня

Ангедония — неспособность получать удовольствие от жизни уже сегодня

ангедонияАнгедония — психоэмоциональная дисфункция, которая выражается в потере нормального восприятия окружающей среды. Она проявляется в отсутствии интереса к привычным радостным занятиям, наступает неудовлетворение от бытовых дел.

Иными словами, то что раньше приносило удовольствие, больше не привлекает человека, страдающего этой болезнью. Это может касаться разных видов деятельности – работы, взаимоотношений, увлечений, спорта.

Обычно ангедония является предвестником таких серьезных заболеваний, как шизофрения, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство.

Она трудно поддаётся лечению, ведь кроме фармакологических назначений, ещё необходимо и стремление к выздоровлению самого пациента. Методика лечения назначается пациенту строго индивидуальна и не является групповой терапией.

Первые проявления

{banner_banstat0}

На первый взгляд обнаружить ангедонию достаточно сложно. Ведь у всех бывает неблагоприятные дни, проблемы на работе, семейные разборки, что портит настроение и мысли совсем о другом, в такие дни люди с временными неурядицами, очень похожи на больных ангедонией.

Она проявляется отсутствием эмоционального усиления в разговоре. Отсутствуют эмоции, как при радостном общении, так и при напряжённых выяснениях любых проблем. Человек не проявляет заинтересованности к рассказам других людей, и сам становится менее общительным.

Поставить правильный диагноз можно лишь на собеседовании с врачом специализирующимся на неврологических отклонениях. Он строит свой диалог таким образом, чтобы узнать не только то, какой образ жизни ведёт пациент, но и его отношение к этому ритму.

Степень развития нарушения также зависит от социальной политики человека. Если человек не ведёт активную социальную жизнь, признаки могут быть менее выражены. Ведь когда человек разносторонне развивается, у него больше поводов для эмоционального напряжения.

Что такое ангедония

Изначально ангедония похожа на обычную усталость: надоела работа, не хочется встречаться с друзьями, надоело заниматься своими хобби. В будущем это может привести и к отсутствию радости к самой жизни. Это не редко приводит к социальной изоляции.

Причины развития отклонений в эмоциональной сфере

{banner_banstat1}

Причина возникновения этой болезни- это прямое нарушение функциональной работы главного мозга. Ведь именно он отвечает за наши центры удовольствия и радости. Начинается ощущаться нехватка эндорфинов, так называемых «гормонов счастья».

Из простых способов увеличить их количество является употребление прямого источника эндорфинов – шоколада. Он, так сказать, является подсластителем нашего серого вещества. Но зачастую люди прибегают к губительным привычкам – наркотики, алкоголь, экстремальные игры.

Это заболевание часто встречается у людей, которые по своей натуре очень ответственные, пунктуальные и многозадачные. Неумение или отсутствие возможности справиться с поставленной задачей, негативно отображается на их личностном фоне. Они начинают жёстко себя критиковать и винить во всех неудачах, тем самым нанося удар по нервной системе. И чем чаще это повторяется, тем все больше усугубляется их поведение.

Они не просто выносят ошибки на верхний уровень своей жизни, они уничтожают себя как личностей. Если вовремя поддержать их и заставить поверить в себя, то есть больше шансы избежать этого недуга и его последствий.

Ангедония VS эмоциональная невыразительность

{banner_banstat2}

Для ангедонии характерна неспособность получать удовольствие, связанное с теми видами деятельности человека, которые раньше приносили эмоциональная невыразительностьмного счастья и радости. Она является симптомом многих неврологических и психических расстройств, но чаще всего депрессии.

Эмоциональная невыразительность это всего лишь снижение эмоциональных реакций на любые бытовые ситуации. Человек не так сильно радуется чему либо, но в это же время не так сильно и расстраивается, если произошло что-то нехорошее.

Эти два понятия схожи лишь в том, что несут негативные изменения в психологический настрой пациента, но их никак нельзя считать равноценными. Для каждого заболеваниz свой тип лечения, свои факторы восстановления. Но они оба оставляют серьёзный отпечаток на жизнедеятельности человека.

Формы заболевания

{banner_banstat3}

На сегодняшний день в медицине выделяют такие формы ангедонии:

  1. Социальная. Утрата желания общения со своими знакомыми. Человек сам не воспринимает восхищения и не хвалит других. Пациент живёт по стандартному графику, не пытаясь достичь улучшения, как в карьере так и семейном быту.
  2. Физическая. При развитии этой формы человек устранят все стимулы, которые руководили им раньше. Ему больше не к чему стремиться, что несёт за собой малоактивный образ жизни, и приводит соответственно к ухудшению состояния здоровья.
  3. Сексуальная (оргазмическая). Это отсутствие полового влечения либо не получение удовольствия от моральной и телесной близости.
  4. Эстетически- интеллектуальная. Последствия этой формы заключаются в утрате интереса к любимым занятия, не восприятии юмора и веселья. Человек перестает развиваться как личность, его больше не интересует интеллектуальные и научные познания.

Симптоматика заболевания

Симптомы ангедонии можно разделить на две группы – социальные и личные.

Социальные симптомы напрямую связаны с проблемами общения с людьми, либо отсутствие желания частого контакта с другими:

  1. Человеку трудно долго находиться в обществе других, он склонен отдавать предпочтение одиночеству. Большое скопление людей способно вызвать тревогу и страх, возможны панические атаки, с которыми потом тяжело справится, даже если круг общения окажется семьёй больного.
  2. Социальное общения – настоящий стресс для людей с психическими расстройствами. Им приходится испытывать сильнейшее Депрессивное состояниеэмоциональное напряжение, ведь они не могут долго беседовать по телефону, делиться своими впечатлениями, вести диалоги в социальных сетях.
  3. В компаниях они ведут себя довольно пассивно, не принимают участия в конкурсах, соревнованиях, дебатах. Они не видят в этом никакого смысла, и не разделяют радости остальных. Эти люди не понимают как одно или иное развлечение способно приносить счастья и веселить.
  4. Человек теряет интерес к сексуальной жизни.
  5. Больные проживают жизнь механически, без нововведений, ведь из-за своего недуга, они не могут сполна испытать всю её многогранность.

Личные симптомы ангедонии касаются индивидуальности человека в целом:

  • если человек оказывается в новом месте, он начинает ощущать дискомфорт, ведет себя замкнуто, необщительно и старается быстрее вернуться в привычную ему среду;
  • человек перестаёт слушать музыку, читать книги, посещать выставки картин, всё это больше не приносит счастья;
  • появляется отвращение к массовым мероприятиям и вечеринкам;
  • депрессивный настрой не позволяет видеть больным радостных моментов или же дней жизни, всё сводится к тому, что всё плохо и хорошему просто не место в их жизни;
  • они абсолютно не понимают, зачем заводить домашнее животное, отдыхать на природе, пробовать новую и вкусную еду, и т.д.

Чем можно помочь?

{banner_banstat4}

Основным проявлением нарушения является малая социальная активность – отсутствие друзей, нежелание ходить на массовые мероприятия, отказ от любимых дел.

Если замечено, что у вас или у ваших близких прослеживаются такие проявления, немедленно обратитесь к специалисту. Поставить диагноз Удовольствие от жизниможно лишь на врачебном собеседовании.

В борьбе с ангедонией очень важна психотерапия, также в качестве лечения стоит пробовать прослушивание музыки, просмотр хороших фильмов, встречи с друзьями, поискать новое увлечение, побаловать себя новой покупкой. Нужно делать всё то что, приносит радость.

Постарайтесь посмотреть на ваши проблемы под новым углом, и воспринимать их не как глобальное происшествие, а как временную мелкую трудность. Так же стоит улучшить и общее состояние здоровья:

  • уделять на сон не меньше 8 часов;
  • важно правильное и полноценное питание;
  • начните заниматься активным видом спорта;
  • стоит уменьшить факторы, которые раздражают нервную систему;
  • больше времени проводите на свежем воздухе;
  • читайте книги, они прекрасно развивают интеллектуальную сторону личности.

Лечение агедонии профессиональное и в домашних условиях:

В качестве профилактики рекомендуем выполнять наши рекомендации:

  • дорожите умением удивляться и радоваться всему что с вами происходит;
  • из любой плохой ситуации постарайтесь вынести только хорошее;
  • берегите близких вам людей;
  • дорожите человеком, который искренне вас любит, и неважно, что он не умеет петь серенады;
  • дорожите новыми вкусовыми ощущениями и балуйте себя новыми рецептами;
  • научитесь отдыхать – гуляйте по новым местам, исследуйте новые страны.

И запомните – жизнь у нас одна и она состоит из миллиона приятных и незабываемых моментов.

Добавить комментарий

  • Или водите через социальные сети
  • Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Последние комментарии